UAH
Глютамин - Ингредия (Мариса М), ООО Киев (Украина) - купить, цена, фото
Platinum
Отзывов: 6
Ингредия (Мариса М), ООО
+38 (097) 266-13-59

Глютамин

Глютамин
  • Глютамин
В наличии
Цена:
550 UAH
Оплата:
  • Наличный,
  • Безналичный,
  • Visa/Mastercard,
  • Credit card,
  • Western Union,
  • Наложенный платеж,
  • T/T - Telegraphic Transfer
  • Детально
Доставка:
Описание

Глютамин — проверенная добавка, существенно повышающая уровень гормона роста в плазме крови. В течение 45 минут после употребления легкого завтрака 9 участников получали двухграммовую порцию глютамина. Всего через 30 минут уровень гормона роста в плазме крови увеличивался на 430% и возвращался к нормальному уровню через 90 минут. Учитывая объем открытий в отношении повышения уровня гормона роста, это исследование очень радует.
Если вы заинтересованы в недорогом способе повышения уровня гормона роста в плазме крови, вы можете употреблять от двух до 5 граммов глютамина за раз 5-6 раз вдень между приемами пищи. Обычно гормон роста поступает в кровь вскоре после засыпания, следите, чтобы последний прием глютамина был незадолго до сна.
Как правильно употреблять глютамин?

При определении дозы глютамина учитываются вес тела, уровень активности, уровень повседневных стрессов, общее состояние здоровья, диета. Предотвращение перетренированности, стимуляция выработки гормона роста, помощь иммунной системе или просто замена сахару в послетренировочной смеси.
Если для предотвращения перетренированности, то рекомендовано употреблять глютамин до и после тренировки, а также перед сном. Опять, нужно учесть слишком много переменных величин, чтобы дать вам точный ответ, сколько именно нужно употреблять. В основном — 5-10 граммов перед и после тренировки, а также перед сном. Если вы на низкоуглеводной диете, вы можете увеличить это количество, особенно в послетренировочной смеси. Глютамин увеличивает запасы гликогена на 16%, если пить его после тренировки.
Рекомендовано употреблять 1 грамм глютамина на килограмм веса тела. Употребление больших доз глютамина за полчаса до тренировки обеспечит вам незабываемый опыт. После экспериментирования с 30 граммами глютамина перед тренировкой установлен прирост мышечной массы.
Предостережение: возможна тошнота после употребления большого количества глютамина за раз, но в тоже время тренировка после приема больших доз глютамина проходит отлично. Эксперименты с большими дозами (30 граммов перед или во время тренировки и 15 граммов после),-  показывают, что практически невозможно добиться болей в мышцах. Снимает боль в мышцах.
Если вы испытываете отложенные боли после тренировки (сильные мышечные боли, которые возникают и достигают пика через 48 часов после тренировки), включить употребление глютамина в вашу схему питания.
К сожалению, нет однозначного ответа, какую дозу глютамина следует принимать. Используйте вышеприведенные рекомендации в качестве руководства и слушайте то, что подсказывает вам ваше тело. Если вы за один присест съели 30 граммов глютамина и чувствуете, что вас вот-вот разорвет на куски, то в следующий раз уменьшите дозу. Если у вас появляется тошнота, любой дискомфорт в животе, начните с маленьких доз и постепенно увеличивайте их.

Информация актуальна: 08.04.2019
Способы доставки
Способы оплаты

Подробнее

Глютамин от компании Ингредия (Мариса М), ООО, Киеве (Украина). Купить Глютамин со склада. Цена, фото, условия доставки. Звоните!
Подобные товары
LiveInternet